В последнее время бессонница одолела. Сплю по 5-6 часов, не высыпаюсь, весь день вялый. Интересно узнать сколько часов вы спите и хватает ли вам этого? Мне чтобы чувствовать себя хорошо надо спать 8-9 часов. Подумываю начать пить снотворное, есть такое после которого не вялый весь последующий день? Пью много кофе и чая, но взбодрится не получается.
Сколько спите?
Сообщений 1 страница 10 из 11
Поделиться121-10-2012 16:46:44
- Житель
- Откуда: Покров
- Зарегистрирован: 20-10-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 444
- Уважение: +17
- Позитив: +34
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 4 часа - Последний визит:
22-04-2013 22:30:36
Поделиться221-10-2012 16:50:48
Сплю часов 6-7. По выходным могу 10-11 давануть.
Моё снотворное - 50-100 грамм чего нить сорокоградусного. Это если чувствую , что переутомился и не усну.
Поделиться321-10-2012 16:56:47
- Заблокирован
- Зарегистрирован: 03-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2238
- Уважение: +107
- Позитив: +36
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
01-07-2013 22:42:19
Unforgiven написал(а):
В последнее время бессонница одолела.
я такаяже. Ни дай богночьюпроснуться-все, пиши пропало.
Я жуууткая сова, мне хоть в 9,8,7 вечера уснуть, а проснуться в 7 утра- все равно не высплюсь. Я лучше высплюсь, если усну в 3 утра, а проснусь в 11.
Попробуйте Фитогипноз на ночь попить. Еще есть средство Вечернее. достаточно дешевое.
Весельчак У написал(а):
Моё снотворное - 50-100 грамм чего нить сорокоградусного.
редко,но ногда могу выпить бокал красного вина.
Поделиться421-10-2012 16:59:03
Пейте Атаракс на ночь по пол таблетки - вырубит моментально.
Поделиться521-10-2012 17:00:52
- VIP-SG PokrovOnLine
- Откуда: Покров
- Зарегистрирован: 31-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2161
- Уважение: +128
- Позитив: +56
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
30-06-2013 14:09:51
Unforgiven написал(а):
снотворное, есть такое после которого не вялый весь последующий день?
Секс – отличное снотворное 
Поделиться621-10-2012 17:35:51
- Заблокирован
- Зарегистрирован: 12-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2378
- Уважение: +167
- Позитив: +122
- Пол: Мужской
- Возраст: 46 [1978-03-18]
- Провел на форуме:
30 дней 9 часов - Последний визит:
04-02-2015 19:31:36
Сплю до 7,5 часов. Зависит от того во сколько лягу спать. А вот просыпаюсь всегда рано, выходной , не выходной похрену. 12 лет раннего подъема делают свое дело. Раньше на вечерних пьянках вырубался. Это был не допрепивон. Зато окружающие решали , что я малопьющий . А у меня режим действовал. Если время "идти спать" удачно переносил бодроствуя, то после уже мог пить до утра Но мое время "идти почивать" совпадало, с моментом, когда пьянка уже в разгаре, но до веселья еще не добрались 
Поделиться721-10-2012 17:59:34
- Житель
- Откуда: Покров
- Зарегистрирован: 20-10-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 444
- Уважение: +17
- Позитив: +34
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 4 часа - Последний визит:
22-04-2013 22:30:36
Весельчак У написал(а):
Моё снотворное - 50-100 грамм чего нить сорокоградусного. Это если чувствую , что переутомился и не усну.
Я от алкоголя наоборот бодрей становлюсь.
Молли написал(а):
я такаяже. Ни дай богночьюпроснуться-все, пиши пропало.
Вот вот, просыпаюсь ночь и всё хрен заснёшь.
Камилла написал(а):
Пейте Атаракс на ночь по пол таблетки - вырубит моментально.
А утром состояние как после него?
KudesNick написал(а):
Секс – отличное снотворное
наоборот я бодрый после него и тоже не могу заснуть.
WAW написал(а):
Сплю до 7,5 часов.
Врачи говорят что для полного отдыха мозга надо не меньше 6 часов спать. Организм разный у всех, кому-то и 5 часов в день хватает.
Поделиться821-10-2012 18:05:08
Unforgiven
Утром хорошо, только аппетит повышается)
Поделиться921-10-2012 18:31:28
- Житель
- Откуда: Покров
- Зарегистрирован: 20-10-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 444
- Уважение: +17
- Позитив: +34
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 4 часа - Последний визит:
22-04-2013 22:30:36
Камилла написал(а):
Unforgiven
Утром хорошо, только аппетит повышается)
После секса всегда жрать охота.
Поделиться1017-01-2019 23:27:15
либо 2 часа и бодрячком, либо 6-7 и просто не встать с кровати) Идеально 8-10)) встаешь уже из-за голода
Похожие темы
| Жалобы женщин на мужей и своих парней на женском форуме | Юмор | 29-09-2011 |
| Как победила Единая Россия | Курилка | 15-10-2012 |
| Монолог дальнобойщика | Автофорум / Транспорт | 28-11-2012 |